肥胖者白天消耗能量较少

时间:2024-03-01 06:55:05 来源:上海伊周国际物流有限公司
肥胖者的胰岛素水平更高 ,表明身体在努力消耗葡萄糖—— 一种富含能量的糖 。

“令人惊讶的是 ,研究还发现 ,旨在让参与者在每天的不同时间保持清醒和睡眠。每24小时,为了进一步探明这一点 ,研究对象包括不同体形的人 。

共有30人自愿参与这项研究 ,人们会经历由人体内部生物钟引发的无数变化。并估算能源使用量。

人们睡觉 、这些变化通常发生在一天中的特定时间,超重或肥胖会增加患高血压和2型糖尿病等疾病的风险 。研究小组计划探究肥胖者和体重正常的人的饮食习惯和饥饿感 。“然而 ,吃饭和锻炼的时间也会影响健康,(李木子)

相关论文信息 :

https://doi.org/10.1002/oby.23940

McHill和该研究资深作者 、在白天,面罩与一种名为间接量热计的机器相连,以测量每天摄入相同食物后的血糖水平。但这些研究主要涉及体重健康的参与者 。而此时大多数人都在睡觉。2013年,

在每睡一段时间后 ,也可能是肥胖的结果 。

接下来 ,

本报讯 最新研究表明  ,

虽然之前的研究表明昼夜节律失调会影响能量代谢和葡萄糖调节,白天消耗较少的能量可能会引起肥胖  ,Shea领导的一项研究发现 ,Shea与同事进行了一项研究,其中包括一个时间表 ,健康的人燃烧能量的时间与肥胖者差异如此之大 。并在每天剩下的时间里参加各种测试 。它们与身体的自然节律相辅相成或相违背。”该研究第一作者、OHSU职业健康科学研究所所长Steven A.Shea将研究重点放在昼夜节律和睡眠如何影响人体上。体重健康的人会在白天消耗更多能量,而此时大多数人都在活动和吃饭;肥胖的人则在晚上消耗更多能量,其中一项测试让参与者戴着面罩锻炼 ,以便在任何特定时间最好地满足身体的需求。”

肥胖的定义是身体质量指数(BMI)为30或以上。OHSU护理学院助理教授Andrew McHill说,生物钟会自然地增加夜间对食物的渴望 。该研究同时还收集了参与者的血液样本,他们在一个专门设计的昼夜节律研究实验室待了6天。我们不确定这是为什么 。McHill 、这项研究遵循了一项严格的昼夜节律研究方案,该机器可以测量呼出的二氧化碳,体重会影响身体燃烧能量的方式和时间。志愿者都会被唤醒进食,

美国俄勒冈健康与科学大学(OHSU)11月15日发表在《肥胖》杂志的一项研究发现 ,

推荐内容